눈 커지는 방법 및 운동, 습관 알아보기

눈 커지는 방법 및 운동, 습관 알아보기

얼굴에서 눈이 차지하는 비율이 상당히 높습니다.

일본의 만화를 보면 대개 여자들의 눈을 상당히 크게 그리지요.

우리나라에서도 여성들의 눈이 크면 미인이라고 여겨지는 경향이 있습니다.

따라서, 우리 나라 여성들도 눈 커지는 방법, 운동, 습관을 알아보고 따라하기에 여념이 없지요.

쌍꺼풀 만드는 액, 테잎도 있습니다.

하지만, 쌍꺼풀 만드는 액과, 테잎은 오히려 눈의 건강을 해치는 요인이 될 수 있으며, 자칫잘못하여 눈의 주름살만 증가시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

그렇다면 눈 커지는 방법은 무엇일까요?

반대로, 오히려 눈을 작게 만드는 원인은 무엇일까요?

눈을 작게 만드는 원인을 없애는 것이 우선일 것입니다. 그것은 바로 눈의 붓기와 피로입니다.

눈이 부으면 아무리 또렷이 떠도, 눈이 커보이지는 않을 것이며, 눈의 피로 또한 마찬가지입니다.

오히려 눈꺼풀을 들고 있기가 힘들어지겠지요.

그래서 우선적으로 눈의 붓기를 풀어주는 것입니다.

자고 일어나서 쉽게 붓는 얼굴이라면, 눈 위에 차가운 녹차티백을 올려두십시오.

혹은 숟가락을 냉동고에 넣었다가, 차가워진 상태에서 눈에 올려두면 눈의 붓기가 빠집니다.

눈의 피로를 풀어주는 방법은 먼저, 자주 깜빡여 주셔야 합니다.

너무 오랫동안, 한 곳을 보다가보면 눈에 금방 피로가 쌓이게 됩니다.

스마트폰을 사용할 때에도, 컴퓨터를 할 때에도 의도적으로 자주 깜빡여주며, 또한 한시간에 한번씩 눈을 쉬어주는 시간을 주시는 것이 눈의 피로를 풀게 하는 것입니다. 이것은 눈의 건강과도 직결되어 있으니 반드시 해주시는 것이 좋습니다.

또한, 눈 주위의 근육을 마사지해주세요. 

눈을 크게 뜨려면 눈을 잡아주는 눈 근육이 튼튼해야 할 것입니다. 그러기 위해서는 근육을 잘 마사지 해주셔야 합니다.

그리고 눈의 근육을 키울 필요가 있습니다.

요가 동작 중, 눈 운동이 있습니다.

눈을 감았다가 떴다가를 10번 반복 한 후, 눈동자를 좌우로 움직입니다. 그리고 눈동자를 굴립니다.

이런 눈운동을 통해 눈 근육을 강화시킬 수 있습니다.

눈 커지는 방법 및 운동

1. 눈을 크게 떴다가 감기 - 10회 반복

2. 눈동자를 좌우로 돌리기 - 10회 반복

3. 눈동자를 위아래로 돌리기 - 10회 반복

4. 양쪽 눈옆의 관자놀이 풀어주기

눈 커지는 방법에 대해 알아보았습니다.

무엇보다 눈의 피로와 붓기는 눈 커지는 방법과는 반대로, 눈이 오히려 작아질 수 있으니, 반드시 눈의 피로와 붓기를 해결해주시구요.

그리고 나서 눈 커지는 운동을 하시면 효과가 있을것이라고 생각됩니다.

또하나, 여성들의 경우는 화장으로 눈을 커지게 할 수 있습니다.

본래의 눈보다 조금더 크게 아이라이너와 아이섀도우를 이용하면 가능하겠지요.

그 부분에 대해서는 다음에 포스팅 하도록 하겠습니다.

그러면 그때까지 열심히 눈 커지는 운동을 해보도록 해야겠습니다.